SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec kreatyna

  • Redukcja - brak motywacji, brak energii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nirj musialem zyc zeby dojsc do siebie. Nieraz podchodze tez do nisko weglowodanowej , ponizejn30g, ale po 2-3 dniach szlag mnie trafia na niej i nie wytrzymuje Z aktywnosci fizycznej to rano krotko biegam 3x w tyg. I 4-5 razy w tyg wieczorem 100brzuszkow +40 min cwiczen silowych. Z odrzywek hmb olimp, kreatyna tcm 1100 olimp bialko 1000whey trec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2014-04-06 09:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, W najbliższym czasie pokaże się wiele interesujących nowości z Trec'a , w tym kreatyna w efektywnej formie koniugowanej, ale nie będzie to jej chelat magnezowy. Heja

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2014-06-25 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to masz dużo do wyboru np. FA Mass Core, Trec XXL, Scitec Jumbo ale trzeba pamiętać że jest z kreatyną jak dodatkowo robimy na niej cykle, a ekonomicznie to SFD MassActivator, UNS Mass Shocker

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-07-17 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A kreatyna była by złym pomysłem?(trec)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2014-07-29 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na dlugi okres

    Post
    Odżywki i suplementy

    calkowicie zmienilem plan co do ulozenia odzywek. - sfd kreatyna jablczan lub mono - sfd pure beta alanine - sfd mass activator 6kg - trec gaba 120k co byscie dodali/odjeli ? stwierdzilem ze te produkty wcale nie sa gorsze od innych a z pewnoscia tansze :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2014-08-11 10:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na dlugi okres

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mono 500g 35zl - sfd pure beta alanine 250g 35 zl - sfd mass activator 6kg 130 zl - sfd pure bcaa 400k 60 zl - trec tribulon 120k 50 zl lacznie 310 zl tyle ile mialem przeznaczyc na odzwki. CZY NIE JEST TO ZA BARDZO ''WYKOMBINOWANE''? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2014-08-11 12:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownie i chciałbym zapytać czy podane przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 22:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    WHEY 100 TREC będzie odpowiednim wyborem? zasugerowałem się dobrym stosunkiem białka do tłuszczu. Co do kreatyny to CREATINE MONO POWER XPLODE 220G KREATYNA MONOHYDRAT chyba, że jest coś podobnego w niższej cenie, nie musi być w proszku, capsy już łykałem i też mi nie przeszkadzają.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2014-08-18 13:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan treningowy lepszy na mase?!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dokupię :) Dieta : Dieta z zwiększoną ilością kalorii (ektomorfik)- dieta załacznik Przeciwskazania medyczne : Nie mam :D Zażywane suplementy : Kreatyna Universal, białko trec whey 100, SAW, witaminy 1)Poniedziałek: Klatka + triceps + barki Klatka: Wyciskanie na ławce skośnej 4 s po 12 powtórzeń Wyciskanie na ławce poziomej 4 s po 12 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2014-08-20 18:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redmad tniemy ,masujemy itd ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płatków zbożowych , 100 ml mleka , 3 jaja , garsc orzechów 2gi posiłek - kura 150 gr + ryz 100 gr + sos słodki robiony na pomidorach + ananas , potas , magnez b6, omega 369 trec 3ci posiłek - kura 150 gr + makaron 100 gram + sos zrobiony na bazie szpinaku , śmietanki i czosnku 4ty posilek odzywka białkowa 30 gr + garsc orzechów 5ty teraz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2014-08-21 18:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żaden lekarz nic nie stwierdził i samo przeszło) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od grudnia nic, w zeszłym roku kreatyna, beta-alanina, bcaa, tcm i różne białka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : aktualnie zamówiłem trec hard mass Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2014-09-01 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - DIETA DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Suple: - Universal Amino 2700 (przed i po treningu) - Białko Ostrovit WPC80 (po treningu) - ActivLab CarboMax (po treningu) - Universal Kreatyna Creatine Creapure (po treningu) - Trec L-Carnityne Gold Liquid (przed treningiem) - Olimp gold omega sport edition - Olimp chela mag B6 + magnez - Medicaline Lecytyna Medica - Olimp VitaMin Sport - Olimp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2014-09-04 12:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arginine wezmę jednak ta z aakg trec. I czy warto ją z czymś mieszkać np z kreatyna monohydrate? Lepsze będą efekty czy jednak.to nic nie zmieni?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2014-09-05 23:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy możliwe takie makro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A to zależy. To chyba trec kiedyś na swojej kreatynie podawał że 100g kreatyna ma ~120g białka. I była to "prawda", bo ilość białka była liczona zgodnie z prawem wg testu na zawartość azotu. Ale w tym przypadku to ewidentny błąd bo 100g produktu waży ~160g.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-09-06 15:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kto urosnąć duży chce, niechaj bierze HMB:D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do 45cm z 36 w rok? Chyba jak bedziesz na cyklu makdonaldowym %-) (+ kreatyna trec'a 8-) )

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 21:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogą być takie suple na cykl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok wielkie dzięki :) więc kupie sobie TREC CM3 1250 KING SIZE Jabłczan kreatyny 180 kap - starczy tyle kap na cykl ? i do uzupełnienia ACTIVLAB MASS UP 5kg 5000g GAINER TAURYNA KREATYNA co o tym sądzisz ? i jaki smak polecasz Olimp - Beta-Alanine Carno Rush Mega Tabs - 80tab Zmieniony przez - rafałeek w dniu 2014-11-16 16:26:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-11-16 16:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega za duzo kasy ma chyba ,bo np bcaa zupelnie nieoplacalne ma Trec imo, no ale jak chce to np. białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_powder-opis549.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2014-11-21 16:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec g-force albo turbo jet kreatyna przed i po treningu w dni nie treningowe na noc bcaa rano w dni nie treningowe, a w treningowe przed i po treningu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2014-11-27 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ryzykuj, wywal ją. Jeżeli chcesz sam mono ,to universal jest jak najbardziej okej. Chyba ze chcialbyś sprobować czegoś innego to polecam ci Trec - Crea9 Xtreme. B.dobra jakościowo kreatyna w 9ciu formach przyswajalności.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-11-29 12:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli po obu powinien być taki sam efekt? Nie ma też różnicy chyba czy to mono wezmę w prochu czy z tabsach? Cena ta sama tylko w 500g prochu piszę że jest 100porcji a w 400 tabsach piszę że 80 porcji ale na cykl i tak spokojnie starczy. Czy może jeszcze jakaś inna kreatyna w niskiej cenie? PS. I co myślicie o tej przedtreningówce : [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2014-12-04 23:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)